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朝バナナダイエット
豚丼
今日の晩御飯

豚丼
味噌汁
ポテトサラダ(昨日の残り)


仕事も少し落ち着いて、明日からはいつもの夜のシフト。
それにしても、この1週間働いたわぁ~(;´・д・)
だんなもさすがに、働く主婦の大変さがわかったみたい。
掃除とかする暇なんて全くないんだねって(´Д`;) 
そうなのよっ、ありがたみがわかった!って
偉そうには言えないけどね、大したことはしてないから*´∀`)


え~~、昨日一大決心いたしました例の

朝バナナダイエット

調査いたしました(仕事中に)。


朝は好きなだけバナナを食べてもいい。
水(常温)と一緒に。

昼は普通に食べてもよい。

3時のおやつもOK!
でも、1種類だけまで。
ケーキでもいいみたいです。

夜は8時までに食べて、就寝時間は日付が変わるまでに。

これくらいだったかな~。

あまり我慢しなくていいんだって(≧∇≦)
昼も夜も特に制限はないからいいのかも。
私、一応元エステティシャンなので
基本的なダイエット方法は知っているつもりです。
(じゃーバナナじゃなくてもいいだろっ!って言わないでね 笑)
朝、軽めにするとそりゃ痩せるよね。
しかも、お通じにもいいので。
なので、ちょっとやってみよっかなぁという感じです。

しかし、欠点が一つ。


私、バナナがあまり好きじゃない( ̄▼ ̄|||)


食べられるけど、好んでは食べません。
こんなんで続くのかしらぁ~。
でもね、先ほど体重測ったら・・・




400g減ってました~ ゎーィ♪ヽ(*´∀`)ノ




ちょっとやる気が出てきたわ♪
しばらく続けようと思います!




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テーマ:日記 - ジャンル:結婚・家庭生活
料理トラックバック(0) | コメント(2) | top↑
<<順調ですよ~♪ | ホーム | 一大決心いたしました>>
☆namiちゃん
今のところ順調だよ~。
これをなんとかキープしなきゃ^^;
私も結婚式の時は、かなり必死に頑張ったよ。
がんばりすぎて周りからは痩せすぎで
怖いって言われたけど(^_^;)
namiちゃんもがんばってね☆
【2008/08/27 22:17】URL | 悠美 #g08woz82[ 編集]
おぉ!!
早くも成果が出てきたんですか?!
すごいですねぇ~☆
私も結婚式でドレス着たい!ので、頑張って痩せます!!(>Α<;)
【2008/08/26 23:30】URL | nami #-[ 編集]














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プロフィール

悠美

Author:悠美
札幌在住です。
主人と小5の息子と3人暮らし。
2年前から主人は専門学校生!
いきなり大黒柱になってしまった私です^^;
仕事と育児の奮闘ぶりをお伝えしていけたらと思っています。

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